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日常 - 美容瘦身
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大家要吃早餐ar!唔係就會唔靚ga la!
2008-3-22 16:21
beautiful_pig
今天你有冇食早餐?
唔食早餐的短 / 長期後果
1. 多項國際標準研究報告顯示,唔食早餐會搞到:
2. 容易肥胖,新陳代謝不斷下降
3. 惡性飲食循環,釀成營養不平衡
4. 透支體力,精神不能集中,引致種都市病
5. 兒童影響發育及學習成績
6. 增加患上心血管病的風險
7. 容易老化,影響皮膚、頭髮及身體內外健康
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