失眠怎麼辦？睡眠檢測幫助找出問題 鼻內問題靠鼻中隔彎曲手術解決

失眠與睡眠檢測的關聯
現代人壓力大，有失眠困擾的民眾越來越多，千萬別小看失眠的影響，無法一覺好眠可能會造成一整天工作、生活狀態都走下波，面對失眠的困擾，iskin診所陳鏘文醫師建議可以先做「睡眠檢測」，找出影響睡眠的主因，再做進一步的處理，如此一來，才能真的擺脫失眠的糾纏，換來一夜安穩到天明。

失眠的原因什麼呢？
在台灣患有睡眠障礙的人口高達兩成，未能好好接受正規治療也可能使失眠更惡化，然而，到底造成失眠的原因什麼呢？由於失眠的因素有多種可能，除了心理的疾病外，更可能與鼻腔、口腔、下巴後縮等有關，有失眠的民眾，就更應該透過精密的睡眠檢測找出問題，陳鏘文醫師也建議可以選擇有提供客製化治療計畫的睡眠中心，才能針對個人問題提出建議方式與制定改善方針。

不讓失眠惡化，對症下藥治療它
iskin診所陳鏘文醫師表示，以近期求診的民眾為例，經由檢查發現失眠的主因都是因鼻塞導致睡眠障礙，面對鼻內問題與睡眠困擾，民眾一開始都會嘗試用服藥的方式抑或是使用鼻噴劑治療，但成效都有限，經由仔細的內視鏡檢查後，會發現大多數的問題都是鼻中隔彎曲或是下鼻甲肥大，此問題是無法單靠口服藥物與噴劑改善的，惡行循環下，只會加劇鼻內問題導致鼻塞，進而影響睡眠品質，造成無限循環的失眠噩夢。

有鼻中隔彎曲問題該怎麼辦？
經由專業醫師治療，術前彎曲的鼻中隔，會變成鼻中隔置中又筆直，即能改善鼻腔內的空間，讓鼻塞問題迎刃而解。對於長期失眠患者而言，能呼吸到暢通的空氣，能好好睡上一覺，是多麼幸福的一件事，陳鏘文醫師也提醒民眾，若有失眠問題或是長期鼻塞的困擾，應盡早就醫，用專業的睡眠檢測釐清病因，才是擺脫失眠的根本之道。