因為你太急了沒有耐心經常鍛煉

你一味的追求速度，而忽略身體的承受能力。何況這麼累，你根本堅持不了多久，結果就是啥？你每天都立志要減肥，立了幾年，肚子還是不斷的在長大。

不是我們減肥不成功，而是我們太懶了，總想著搖身一變，豬八戒變鳳凰。

你覺得有可能嗎？

為了減肥，很多人大量的吃減肥藥，參加各種健身鍛煉，大部分人都抱著三分熱度，很少有人能堅持下來。

那些能堅持下來的，也不會整天喊著要減肥，他們不急，也不刻意。只要每天鍛煉那麼一點，時間久了，你的身體自然就會健美，而且你還喜歡運動，這樣一來，你對運動有一種依靠，那麼你的魅力也隨著這些在不斷的增長。

一個乾淨，懂得打扮的人，只要喜歡運動，都會很有魅力。

我一個跆拳道教練，30多歲，特別的性感，走起路來，大家都盯著老師看，有人是看美色，有人則看氣質。屁股真的很翹，不是有這麼個說法嗎？

女人屁股往下垂，都是一些玩家，或經常跟別人胡來。屁股往上翹的女人，絕對是個相對比較保守的女人，而且性方面也比較單一。

她是二婚，衣我看，她不是那種性單一的女人，而且身邊有那麼一群男人整天圍著她，又是吃飯，又是小禮物。

大孩子已經有9歲半，小兒子也有5歲了，小兒子是跟現在這個老公生的孩子。她老公是國家運動員，現在在深圳當教練，他們是參加同一個比賽認識的。

有時候在想，身材這麼好，這麼有氣質，人長得也漂亮，要是嫁我，我也願意，但是人家身邊小男人多著，排隊都排不上號。

所以，女人不是越老越沒有魅力，有一些女人，越老越有感覺，越有魅力，越有氣質，越聰明。

往往那些不太注重自己的女人，大多數越老，越老。

我是這麼看運動的，而且要適量，要有規律。

我從自己的身上感覺到，我比之前，至少幾年前輕鬆很多。[url=http://kristin.hk-officefurniture.com/][color=#000000]Home[/color][/url]
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