2015-4-18 22:27
宅~有何不可
新加坡醫學專傢:華人不宜多喝牛奶
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新加坡著名肛腸外科專傢蕭俊。 費婷 攝
原標題:新加坡醫學專傢:華人不宜多喝牛奶
中新網成都4月18日電 (記者 胡敏)18日,在“2015中國便秘高峰論壇”上,新加坡著名肛腸外科專傢蕭俊教授表示,華人不宜多喝牛奶,並稱人們攝取過多的高纖維食物,反而不利於腸胃健康。
“華人漸漸在成長後,消化道中越來越缺乏乳糖?”,蕭俊教授表示,缺乏或者缺少乳糖?,不利於牛奶在體內的吸收和消化,乳糖則直接進入大腸,致使腸腔滲透壓升高,使大腸粘膜吸入大量水分,從而刺激大腸引起腹瀉癥狀。
此外,蕭俊表示,乳糖進入大腸之後,會被腸內細菌消化?生氣體,從而導致腹脹、腳腫等問題。
蕭俊以新加坡華人為例,八成以上的華人缺乏乳糖?。他認為,喝牛奶是為瞭吸收蛋白質和脂肪,而這些也可在肉類中獲取。
蕭俊教授來自新加坡富斯肛腸外科醫院,是歐亞結腸直腸聯盟前主席,其在7歲時患上罕見的腸道癌癥,經過長期治療與抗癌鬥爭,他取得瞭勝利,最後從醫成為新加坡著名肛腸外科專傢。
當天,在論壇上蕭俊發表瞭“膨脹性瀉藥在便秘的應用”的演講。在演講中他說,人們對高纖維食品的認識也存在誤區,多吃對腸胃健康並沒有好處。
他解釋,高纖維食物是難以消化的食物,如將人體腸道比作交通的話,高纖維食品妨礙營養物質的吸收,會導致腸道“堵車”,從而使“方便”變得不方便。
據瞭解,“2015中國便秘高峰論壇”由成都肛腸專科醫院舉辦。當天,700餘位國內外知名專傢學者及臨床科研工作者參與該論壇。(完)