「豆花妹」是因為臉太油？　3個方法從內到外對抗假油肌！

擁有光滑的好肌膚是每個人的夢想，除了女生之外，大多數的男生最常發生的，就是油光滿面並且滿臉豆花，想要解決這種問題，最重要的就是要調整生活作息，並且改變飲食，除此之外才是保養品的選擇。很多人以為，會滋生痘痘的原因就是因為肌膚過油，但是你可知道，肌膚乾燥才是最主要的原因喔！

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肌膚過乾導致油水不平衡
皮膚乾燥的時候，大多人會產生脫皮的現象，痘痘的出現大多是伴隨著油光滿面的情況，但其實產生痘痘的原因，不是因為肌膚過油，其實是因為肌膚外油內乾的關係，在肌膚過乾的狀態下，肌膚油水不平衡，導致皮膚表層不斷出油而產生痘痘。

外油內乾者不可過度清潔
若本身屬於這種外油內乾的人，千萬不可因為臉部油量大，洗臉次數也跟著變多，以一天來說，洗臉的次數大約三次為極限，如果洗臉的次數過多，反而會因為肌膚清潔過度，油份洗掉之外，水分也跟著消失，肌膚出油的情況會變得更為嚴重。


外油內乾者可使用無油保濕產品
隨著季節變換，必須要挑選不同的保養品，但以這種外油內乾的人而言，盡量選擇無油的保濕產品，並且仔細觀察內成分，盡量挑選刺激度較輕的產品，才不會讓肌膚產生負擔。在冬天時如果使用無油保養品不能抵抗痘痘的出現，則可以選擇使用潤膚油，因潤膚油黏膩度低，且刺激度較小，對肌膚可以達到保水的作用。

一周進行一至兩次去角質
痘痘產生的原因，大多是因為角質與毛孔堆積，大量的油脂導致皮膚的表面無法呼吸，進而產生痘痘。如果想要改善角質層堆積的問題，一周至少要進行一到兩次的去角質，才能夠將臉部的髒污去除，皮膚的角質層也較能夠吸收保養品的養分。

雖然說肌膚表面出油看似是肌膚過油的關係，但其實最大的原因，就是必須先解決掉肌膚乾燥的問題，才不會讓臉部的痘痘變得過於猖狂。除了上述幾個方法之外，平時也應該要多補充身體的維他命C，多吃蔬菜、水果，並且多補充身體的水分，就能夠從內而外解決乾燥的問題。