輕鬆度過寶寶厭奶期-快樂森林托嬰中心

媽媽們常在寶寶出生四到五個月的時候會遇到寶寶的厭奶期，有一些寶寶聞到奶味之後，會把頭撇開，甚至還會用手推開，有時甚至都不喝奶了。當寶寶不喝奶的時候，很多媽媽都會十分擔心寶寶是不是生病了，進而影響寶寶的成長。快樂森林托嬰中心主任指出，這是每個寶寶在成長過程中的正常現象，媽媽無須太過擔心，每次厭奶期約一個禮拜到半年不等，都算是正常範圍。

剛出生的新生兒一開始都相當專注地喝奶，喝飽就睡、餓了就喝，甚至時常時間還沒到就會提早哭泣來表達肚子餓，但當寶寶在三、四個月大的時候，因頸部的活動力、視力及聽力逐漸越來越好，活動範圍增加，突然會發現周遭有許多新奇有趣的事物，因此喝奶這件事對寶寶來說就會變得沒有吸引力。

對抗寶寶的厭奶期，快樂森林托嬰中心主任指出千萬不要用強迫的方式讓寶寶喝奶，若硬用強迫的方式讓寶寶喝奶，會讓寶寶對吃產生恐懼，對奶產生厭惡的。因此，如果寶寶各方面都健康正常，偶爾一兩噸不吃是無所謂的，以最順其自然的方式來對待寶寶的厭奶期，才是最好的方式。

平時爸媽也可以從改變餵食開始做起，採取較為隨興的方式，以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時候再吃，快樂森林托嬰中心主任建議家長們可以藉由遊戲來消耗寶寶的體力，當寶寶精力耗盡，自然就會感到飢餓，進食的狀況就會得到改善。此外，進食的環境盡量要在安靜的空間內，避開充滿人生及電視聲的地方，若在用餐時有人在旁逗弄寶寶，吃飯這件事就對寶寶沒有吸引力，自然就會不想吃了。

當寶寶厭奶期的時候，有些小地方爸媽也要特別注意，包括寶寶使用奶瓶的問題，有時候可能會因為奶瓶上的奶洞太小，造成寶寶吸得不順暢，而導致奶量減少。快樂森林托嬰中心主任指出可將奶瓶倒過來，檢查奶洞是否能讓奶水順利流出，最好的狀況是一秒一滴。平時切記不要太頻繁更換奶粉，寶寶會沒有時間適應，最好是新舊奶粉混合搭配慢慢更換，並觀察一周的排便狀況，若適應良好，才能夠更換奶粉。

最後叮嚀爸媽，當寶寶四、五個月時，應以母乳或配方奶作為主食，但若遇到厭奶期時，可以考慮嘗試添加副食品，每天約吃一至兩餐即可。可以利用天然食材（非罐頭嬰幼兒食品）烹調副食品餵食。快樂森林托嬰中心主任建議父母要放寬心面對寶寶的厭奶期，唯有輕鬆有耐心的陪寶寶度過，才能讓寶寶快樂又健康的成長。

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