瘦大腿的方法(頁 1) - 消閒 - 生活百科及冷知識 - @KTzone

2009-7-9 20:25 婉╳婉

瘦大腿的方法

其實很簡單，而且每天都可以做。

只要當你坐於書桌前或電腦前的時候，拿一張紙，夾於兩

腿膝蓋中間，維持它不掉下即可。

雖然聽起來頗簡單，不過實行起來可會酸酸的哩！

這是因為這樣的動作會使用到平常不常用到的大腿內側肌肉

2010-8-31 09:41 oiiswhfhtge

感謝分享!!

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2010-12-21 21:23 寧寧姐

thank for sharing.....

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