2009-6-7 13:23
可愛11
小運動讓你變猛男
小運動讓你變猛男[size=4][color=#0000ff]１、走路、騎腳踏車、騎馬……因為走路或騎腳踏車時，睪丸會相互摩差，大
腿的血液也會加速循環可有助性功能提昇。
２、可以常練習蹲馬步，練習下盤的耐力，以前的人上廁所都是用蹲的，性功
能也較好。
３、當你坐在椅子上辦公時，也可以練習提會陰穴的動作，此時閉口舌往上頂
，會更好。
４、每天一早不要急著下床，可以在會陰穴的地方用手指按摩７７－４９下。
５、洗澡時可以用手去轉動睪丸，就像在轉鐵球一樣的動作。
６、洗澡時用手摩擦陰莖，當其充血漲大時，用點力握住龜頭下緣，常練習龜
頭會加大。
７、搖呼啦圈也很好，腰力好，腎也間接受到刺激運動，腎主水，腎水夠自然
性功能強。
８、良好的睡眠品質，少酗酒，相信你也知道的，可多按摩肚臍以下約三指的
關元穴。[/color][/size]
2009-6-9 09:19
ktzone00000000
is that cool real buddy?
2009-6-25 14:19
李表哥
推~~~~
2009-7-15 22:02
ruru238183
恩恩
視看看~~~~~~~
2009-7-21 23:27
=]俊╭×.
等我試下先-.-
Thx★
2009-8-7 16:29
woowoouk
真還假
我性慾強,不需要做啥運動 哈哈哈哈哈
2009-9-20 21:50
dadaba
感謝你的分享
2009-9-24 00:23
升x2
謝謝分享~~~~~~~~~~~
2009-10-3 16:09
Jaccson
ha thank
2009-11-13 00:46
0477
找時間來試試！
2009-12-22 21:06
雷天使
好好研究研究嚕
2010-1-2 20:31
CTW789
謝謝分享
2010-2-12 18:03
Seattlesonics
really, let me try
2010-3-26 12:46
santillam
嗯!!
受用不盡!!
2010-5-2 23:08
veta
系５系真ｇａ！
2010-5-29 08:36
chinacamel
感謝分享~
2010-8-31 21:09
qiang982514
找時間來試試！
2010-9-14 19:27
放電
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